Емоційний інтелект і подільські традиції: як наші майбутні кухарі та кондитери проходять модуль «Відчуй себе» 🎨🥚✨

Наші талановиті студентки - "кухарі, кондитери" долучилися до чергового практичного занять всеукраїнського проєкту «Стійкість через EQ». 🧠 Натхненна зустріч відбулася у відділі художньої культури та мистецтв Вінницької ОУНБ ім. В. Отамановського 🏛️ Цей захід став важливою частиною першого модуля програми — «Відчуй себе», де дівчата вчаться екологічно проживати емоції та шукати внутрішній баланс 🌿

«Стійкість через EQ» — це безкоштовна програма розвитку емоційного інтелекту для молоді віком від 14 до 35 років. 💬 Для наших дівчат, які щодня опановують тонкощі кулінарного мистецтва й кондитерської справи, артпрактика в межах стартового модуля стала чудовою нагодою зупинити шалений буденний ритм, зазирнути всередину себе та відновити ресурс🔋❤️.

У безпечному й затишному просторі учасниці занурилися в таїнство подільської писанки 🪺:

Досліджували прадавній культурний код через унікальні орнаменти й символи нашого краю🌾.

Вчилися «відчувати себе» через особливу мову кольорів і знаків Поділля, виражаючи на папері й воску емоції, які важко передати словами 🎨✍️.

Опановували техніки саморегуляції, трансформуючи внутрішню тривогу в психологічну стійкість та особисту опору ⚓.

Психологічний та мистецький супровід здійснювали чудові фахівці — артпсихолог Маргарита Кустош та художниця Наталія Дерлиця. 🫂 Дякуємо їм за простір, де традиції стають дієвим інструментом турботи про ментальне здоров'я! 🌱

📸 Гортайте фотозвіт із заняття! На світлинах наші чарівні студентки Анна Щур і Софія Буренко діляться своєю зосередженістю, щирими усмішками та першими творчими результатами на шляху до емоційної стійкості! 🥰👇

---

ℹ️ Проєкт реалізується за фінансової підтримки Міністерства молоді та спорту України та Українського молодіжного фонду (Ukrainian Youth Foundation) 🇺🇦
Адміністратор і виконавець (співфінансист 15%) — БО «Міжнародний благодійний фонд «Без кордонів» 🌐.