Простір, де можна видихнути, сповільнитися і просто побути собою. ✨

Чергова, щовівторкова, індивідуальна сесія супервізії з Тетяною Кучер у межах грантового проєкту стала для мене не про розбір робочих ситуацій чи пошук правильних інструментів. Вона стала про мене. Про те, що зараз відбувається всередині, коли щодня віддаєш ресурс іншим 🤍

Працюючи з Тетяною в методі ненасильницького спілкування (ННС), я щоразу повертаюся до найголовнішого — до власного серця, своїх потреб та емоційного стану. 

Ця зустріч допомогла:

Валідувати власні почуття та профілактики професійного вигорання.

Калібрувати внутрішній компас для збереження емпатичного лідерства й професійної безпеки.

Прислухатися до себе та чесно визначити межі своєї втоми й сили 🍂.

Дати місце власним почуттям, які часто доводиться контейнувати під час щоденної роботи 🌊.

Відновити внутрішній баланс та відшукати те саме джерело резільєнтності, яке допомагає залишатися стійкою 🌱.

Супервізія — це моє безпечне місце, де можна зняти «професійну броню», побути вразливою, отримати підтримку і знову відчути тверду опору під ногами. Дякую Тетяні Кучер за цей глибокий, чуйний простір, де емпатія спрямована насамперед на психолога 🏫🫂.