🎬📸 «Ольга Євгеніївна наполегливо попросила»... або Як рекомендації МОН стали нашою щоденною системою роботи! 🧠⏱️
Завтра ми відзначатимемо Всесвітній день ментального здоров’я. Напередодні цього важливого дня мені не хочеться писати довгі теоретичні пости. Краще я покажу вам, як турбота про внутрішній стан у нашому коледжі працює на практиці.
І ні — це не разова акція до свята. Це наша чітка та налагоджена система роботи, яка діє щодня!
Гортайте карусель зі світлинами та обов'язково вмикайте відео — подивіться, як оживають наші аудиторії! 👇
Сучасне навчання в умовах постійного стресу — це величезне навантаження. Фокусуватися важко всім. Саме тому, спираючись на рекомендації Міністерства освіти і науки України, ми перетворили психологічну підтримку на невіддільну частину кожної пари.
Зізнаюся чесно як психолог: щоб будь-яка інновація стала системою, потрібен був легкий ініціативний «натиск». Тому я взяла на себе роль головного двигуна процесу і свого часу дуже наполегливо (так, щоб колеги просто не змогли мені відмовити 🤫) запропонувала впровадити в освітній процес «психологічні хвилинки» за методикою Дмитра Карпачова.
Сьогодні ці 2-3 хвилини антистрес-пауз посеред занять — це вже звичний і улюблений ритуал для всього коледжу.
Чому ця система є такою важливою для нас?
📉 Зняття напруги: швидке розвантаження нервової системи студентів після складного матеріалу.
🎯 Повернення фокусу: мозок перезавантажується й миттєво повертає 100% концентрації для подальшого навчання.
🧘♂️ Подолання тривожності: прості тілесні та дихальні вправи допомагають опанувати емоції «тут і зараз», особливо після повітряних тривог.
🤝 Емоційне зближення: такі хвилинки створюють неймовірну атмосферу довіри та безпеки між студентами та викладачами.
Ці кадри — найкращий доказ того, що наш коледж навчає екологічно. Я щиро дякую МОН за правильний вектор, а нашим викладачам — за те, що підтримали мою ініціативу та щодня втілюють цю систему в життя. Ви — неймовірні! 💚
Студенти, шукайте себе на фото та відео! Напишіть мені в коментарях: на парах яких викладачів ви сьогодні вже робили ці хвилинки? Які вправи ваші улюблені? 👇
