❌ Психосоціальна підтримка від Товариства червоного хреста: Управління гнівом.

❌ 0️⃣6️⃣ лютого 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ року відбулася друга сесія психоедукації у Громадському центрі червоного хреста для ПП і СП закладів професійної освіти Вінниччини за ініціативи методиста-психолога НМЦ ПТО Лілії Короленко.

😡 Темою зустрічі стало управління гнівом та самодопомога. Емоція, з якою стикається кожен, особливо в умовах тривалого стресу та невизначеності.

🗣️Під час сесії ми отримали теоретичні знання, мали можливість відпрацювати практичні навички: навчалися розпізнавати власні емоційні реакції, розуміти їхні причини та безпечно з ними працювати.

🎯Отже, отримали інформацію та інструменти, які допомагають краще зрозуміти себе й оточуючих, підтримувати власний психоемоційний стан та знаходити ресурси для самодопомоги у повсякденному житті.

🚶Це ще один крок до більш усвідомленого, стійкого та підтримуючого середовища психологів і соціальних педагогів.