🌿 Ментальний апґрейд для педагогів.

👭Мультидисціплінарною командою 0️⃣6️⃣ січня 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ року провели інформаційно-освітню виставку Mental Trek для педагогів Вінницького професійного коледжу цифрових технологій та підприємництва.

💬 Атмосфера була наповнена відкритістю, щирими діалогами та бажанням викладачів і майстрів виробничого навчання глибше зрозуміти себе й студентів.

🗣 Під час виставки учасники пройшли всі станції Mental Trek і мали нагоду:

✅️ 🔍 Дізнатися про ознаки психічного здоров’я та психічного нездоров’я й навчитися вчасно помічати зміни у власному стані.

🚫🤝 Розібратися з проблемою булінгу — його формами, наслідками та шляхами реагування, що допомагають захищати й підтримувати студентів.

🧠💛 Зрозуміти складові психічного здоров’я: емоційне благополуччя, стресостійкість, силу соціальної підтримки та значення здорових звичок.

🌀📀Познайомитися з колами допомоги кожного і кожної у стресових ситуаціях.

🫂 Сьогодні знання про психічне здоров’я — це не просто корисний бонус, а реальна потреба. Вони допомагають нам залишатися стійкими, підтримувати одне одного та разом творити суспільство, у якому хочеться жити.

📘 За додатковими інструментами та матеріалами було рекомендовано звертатися до платформи Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – https://howareu.com/, ініційованої першою леді України Олена Зеленська 💙💛

Ресурс допомагає кожному знайти внутрішній баланс і зберігати стійкість у складні часи.

👉 Захід організовано в межах щорічних педагогічних читань на запрошення соціального педагога Альони Власюк.