🌐 Про філософію травмаінформованого підходу.

1️⃣1️⃣ грудня відвідала регіональний форум «Травмаінформований підхід у системі державних реформ: виклики та можливості». Потужна команда спікерів – практичні лікарі, психологи й психотерапевти – розповіли про наступне: 

▫як травма впливає на людину; 

▫про маршрути пацієнта після бойової травми та методи лікування; 

▫як спілкуватися з тими, хто має бойовий досвід, ПТСР, пережив насильство чи полон, щоб не завдавати болю; 

▫про методи профілактики професійного вигорання; 

▫як мінімізувати реакції на стрес; 

▫про важливі навички самодопомоги під час стресу; 

▫як долати симптоми емоційного вигорання. 

Особливо сподобала виступи "своїх" спікерів —

💃 Олени Гудімової, клінічного психолога Центру ментального здоров’я КНП «Вінницька міська клінічна лікарня №1»;

💃 Аліни КОбець, лікаря-психіатра, психотерапевта, психолога, фахівця Центру ментального здоров’я Вінницької ОВА.

Було професійно, практично та людяно.

Було про турботу, уважність і чуйність. 

 

📍Про наслідки травми лікарі кажуть: «Це нормальна реакція вашого мозку на ненормальні обставини, через які вам довелося пройти». 

Кожна людина потребує розуміння й підтримки. 

Бережіть себе і будьте чуйними до інших!