Розмова заради життя)

"Селфхарм» 🩸- це навмисне заподіяння шкоди своєму тілу без мети покінчити з життям. Це не окрема хвороба, а симптом психічних страждань.

☹️Ваша дитина ріже собі руки? ❓Ви випадково побачили порізи??  ❓

✅Селфхарм - це само пошкодження, але це ж симптом психічного стану; симптом страждання вашої дитини.

✅Тобто через біль, через «зробити собі боляче» часто люди знімають та полегшують собі порожнечу, тривогу. 

✅Часто свої порізи приховують. 

✅Важливо пам'ятати, що селфхарм не є способом привернення уваги чи проявом слабкості.

✅Він - результат глибокого страждання та емоційного больового ураження , коли людина не знаходить інших ресурсів для подолання важких емоцій.

✅Крім порізів, можуть бити кулаком в стіну; обливати окропом, висмикувати волосся, зрізати нігті з тканинами пальців, прикусувати щоки, губи; можуть не спати; примусово себе виснажувати, можуть переїдати або навпаки позбавляти себе їжі; можуть тренуватися в спортзалі до болі; можуть вживати високі дози алкоголю, наркотиків тощо.

✅Частіше це є симптомом межового розладу особистості. розладів харчової поведінки, станів залежності, травматичного досвіду у дитинстві (насильство, відкидання, булінг).

✅Люди які роблять СЕЛФХАРМ не хочуть помирати, не хочуть робити СУЇЦИД. 

✅Це спосіб вижити, а не померти: більшість людей шкодять собі, щоб зняти напругу, а не закінчити життя.

✅Але частий СЕЛФХАРМ може призводити до ймовірності суїциду (тобто людина може не розрахувати).

✅Не потрібно дитині говорити, що таким чином вона привертає увагу! Не потрібно кричати і говорити, що дитина хвора! 

❌НЕ ЗВИНУВАЧУВАТИ ! 

❌НЕ СОРОМИТИ! 

✅Селфхарм - це не «капризи» і не «маніпуляції». Це крик про допомогу. Людина потребує розуміння та підтримки.

Спокійно поговоріть, скажіть що поруч. 

Зверніться до психіатра, психолога. 

Будьте здорові! Бережіть себе та близьких!