Прекрасна нагода подбати про себе!
1️⃣7️⃣ лютого - день спонтанного прояву доброти ❤
❓Які ДОБРІ звички в мене вже сформовані?
❓Наскільки я ДОБРОзичлива до себе у випадку "все пішло шкреберть"?
❓Чи є в моєму оточенні ДОБРІ люди?
❓Що спонтанного ДОБРОГО я можу зробити для себе та для інших?
❓Яку нову ДОБРУ звичку я можу започаткувати для себе?
* Експертна думка:
практика добрих звичок покращує психічне здоров'я, зменшуючи рівень стресу та тривоги, підтримує продуктивність та мотивацію, підвищує якість життя
** Потребуєте допомоги в запровадженні добрих звичок? - пишіть, маю позитивний досвід в цьому питанні ❤
Всім ДОБРИХ новин, подій та людей поруч 🙏