Всесвітній день боротьби з депресією
Депресія залишається однією з найпоширеніших хвороб у світі, що вражає понад 300 мільйонів людей. Вона не обирає за віком чи статусом і може торкнутися кожного. Проте існують способи профілактики та лікування.
Цікаві факти:
❄️За даними ВООЗ, депресія є однією з головних причин втрати працездатності.
❄️Регулярні прогулянки на природі зменшують ризик депресії на 30%.
❄️Понад 75% людей у країнах із середнім і низьким рівнем доходів не отримують необхідної допомоги.
Пам’ятайте, що звернення по допомогу — це не прояв слабкості, а навпаки ознака внутрішньої сили. Цей день покликаний нагадати про важливість підтримки себе та близьких.
Тематична добірка :
Коли до психіатра? І що не є депресією.
