Помічні 5С

Емоційне та професійне вигорання - проблема , з якою стикається кожен другий, статистика вражає. З метою профілактики негативних явищ педагоги Центру долучилися до тренінгу з профілактики емоційного та професійного вигорання за ініціативи ГО "Людина в біді". Говорили про фактори стресу на роботі, фізіологію стресу, вікно толерантності і методи самодопомоги. Зокрема техніку "5 С": Сон, Секс, Спа, Сміх, Спорт.

Дякуємо організаторам за цікаву і актуальну інформацію.

P.S. Але чи дійсно ми робимо профілактику, чи лише все знаємо, бо знати і не виконувати = не знати!

Коли ви вперше почули про емоційне і професійне вигорання? І чи профілактуєтесь?