День сміху

Ми всі зараз знаходимось під дією постійного стресу, тривоги  та напруження. Рівень кортизолу - гормону страху та стресу, перевищує, що в подальшому, може позначитися на фізичному та психічному здоров`ї. 
Одним із доступних "ліків" є СМІХ. Який сприяє збільшенню іншого гормона,  радості та щастя - ендорфіна.  
Сміх - це енергія життя! Наповнюйтесь нею!