День сміху
Ми всі зараз знаходимось під дією постійного стресу, тривоги та напруження. Рівень кортизолу - гормону страху та стресу, перевищує, що в подальшому, може позначитися на фізичному та психічному здоров`ї.
Одним із доступних "ліків" є СМІХ. Який сприяє збільшенню іншого гормона, радості та щастя - ендорфіна.
Сміх - це енергія життя! Наповнюйтесь нею!