День обіймів
За вікном — мороз і завірюха, а на душі тепло і радісно. Все тому, що сьогодні, 4 грудня, свято — День обіймів! Обіймайтеся з рідними і друзями, зі знайомими і незнайомими, обіймайтеся просто так, щоб поділитися теплом і отримати дещицю тепла у відповідь.
Дата... або дати
Існує кілька версій настільки теплого і ніжного свята: Міжнародний,
Національний, Світовий і просто День обіймів. Жоден з цих варіантів не є
офіційно визнаним, однак це не заважає молоді зі всього світу влаштовувати
обнімашки в обраний день.
Світовий і Національний день обіймів –
21 січня. Це найпоширеніша варіація дати, і більшість молоді при організації
заходів на честь National Hugging Day орієнтується на січень.
Міжнародний день обіймів –
International Hug Day – відзначається 4 грудня. У 2021 році це субота.
Є і просто День обіймів. Він
відзначається в Японії 9 серпня.
Як з'явився
Про те, як в
календарі з'явився новий свято або хоча б одна з його версій точних даних
немає. Однак існує кілька варіантів історії виникнення.
National
Hugging Day родом із США. У середині вісімдесятих років минулого століття
студенти національного університету вирішили провести масову акцію (сьогодні її
назвали б флешмобом). Вони виходили на вулицю і обіймали перехожих – просто
так, без будь-якого підтексту. Спочатку в акції був закладений певний
дослідницький інтерес – студенти навчалися переважно на факультетах психології
та медицини і добре знали про практичну користь дотиків. Однак проведений захід
виявилося настільки веселим та цікавим, що на наступний рік його повторили. А
потім і на наступний. А потім ще і ще. І за кілька років свято доріс до
практично національного торжества, а потім отримав статус Світового.
Історія Міжнародного дня не настільки
достовірна і заснована здебільшого на загальних чутках і легендах. На початку
сімдесятих молодий чоловік на ім'я Хуан (в інших версіях Джон або Джеймс)
прилетів в Сідней. Подорожував він без якої-небудь конкретної мети і в залі
прильоту його ніхто не зустрічав. Побачивши натовп радісних, обнімаються людей,
Хуан засумував – йому теж хотілося теплих обнімашек. І тут йому в голову
прийшла геніальна, як показали наступні події, ідея. Він узяв звичайний аркуш
паперу й написав на ньому маркером Free Hugs («Безкоштовні обійми»). І встав зі
своїм саморобним плакатом біля входу. Спочатку люди просто поглядали на
дивнуватого молодої людини і з острахом обходили його стороною. Проте потім до
Хуану підійшла жінка і зізналася, що її ніхто не зустрів, а їй би хотілося
трохи дружньої участі і тепла після довгого перельоту. Так відбулося перше
обійми. Приклад виявився заразливим. З Хуаном обіймалися абсолютно незнайомі
люди, про його вчинок написали місцеві газети. Кілька жителів Сіднея підхопили
ідею і стали пропонувати обійми на вулицях, на заправках, в магазинах.
Обнімашки з незнайомцями поширилися за межі континенту, а дата самих перших
обіймів було оголошено святковим днем – International Hug Day.
Користь обіймів
Те, що обійми приносять не тільки радість, але
й приносять користь – встановлений факт. Медичні дослідження доводять:
Тісні дотику впливають на тільця Пачіно –
рецептори, що реагують на зовнішній тиск на шкіру і вібрацію. Тільця
допомагають знизити нервове збудження і нормалізувати артеріальний тиск.
Знижують рівень стресу – чим сильніше обійми,
тим спокійніше стає людина.
Дотики формують почуття захищеності і
впевненості, допомагають боротися зі страхами.
